Vorgehensweise
Denke immer daran, Fußball ist ein Mannschaftssport. Spiele nicht, um dich selbst in den Vordergrund zu stellen, sondern setze dich für den Erfolg der gesamten Mannschaft ein. Es ist besser, auch einmal einen persönlichen Triumph zu opfern, wenn die gesamte Mannschaft davon profitiert.
Bewege den Ball mehr als dich selbst. Dadurch sparst du Energie. Wenn du ständig quer übers Feld läufst, bist du nach zehn Minuten müde. Vergiss nicht, der Ball ist schneller als du. Hebe dir deine Energie für Situationen auf, in denen du wirklich einmal schnell sein musst.
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Erkenne Situationen im Voraus. Denke voraus, während der Ball auf dich zukommt. Du solltest jetzt schon wissen, wie du weiterspielst, sobald du den Ball hast. Für eine gute Verteidigung gilt: Wenn du den nächsten Spielzug des Gegners vorhersehen kannst, erhöht dies deine Chancen, ihn aufzuhalt.
Mache dem Gegner Druck. Mache es deinem Gegner nicht einfach, an den Ball zu kommen. Zwinge ihn in die andere Richtung und mache ihm Druck, damit er einen Fehler begeht. Pass aber auf, dass dir dabei kein Foul passiert und du den Gegner nicht verletzt.
Setze auf Überraschungseffekte. Lass deinen nächsten Spielzug nicht zu offensichtlich werden. Verändere deine Geschwindigkeit: Laufe zuerst sehr schnell und werde langsamer, sobald der Gegner in deine Nähe kommt. Er wird ebenfalls abbremsen und du kannst wieder beschleunigen, womit du ihn abhängst. Wenn du einen Verteidiger gerade ausgetrickst hast, wird dieser wahrscheinlich besser vorbereitet sein, wenn du den gleichen Trick nochmal versuchst. Gestalte dein Spiel daher abwechslungsreich.
Nutze die Außenseiten des Spielfeldes. Wenn sich viele Spieler in der Feldmitte befinden, ist ein Durchkommen nicht einfach. Versuche es lieber an der Außenseite. Schieße den Ball dann zurück in die Mitte, wo einer deiner Mitspieler den Spielzug beendet. Passe dabei jedoch auf, dass du den Ball dabei nicht ins Aus schießt.
Spiele den Ball mit anderen im Zick-Zack. Gemeinsam durchbricht man eine starke Verteidigung am besten. Indem ihr den Ball hin und her spielt, verwirrt ihr den Gegner.
Bleibe konzentriert. Das Spiel ist erst zu Ende, wenn der Schiedsrichter es sagt. Lasse nicht nach, nur weil deine Mannschaft in Führung liegt oder weil die Zeit fast rum ist. Ein Tor in letzter Minute kann euch den Sieg koste
Zeige Kampfgeist. Lasse den Trainer deine Motivation erkennen, damit er dich bei den wichtigen Spielen einsetzt. Gebe niemals auf, helfe deinen Mitspielern, verteidige und greife an – reiße mit deiner Begeisterung die gesamte Mannschaft mit.
Verbessere deinen Orientierungssinn. Es ist nicht leicht, das Spiel zu überblicken, wenn man mitten auf dem Feld steht. Wenn du jedoch stets weißt, wo deine Mitspieler und deine Gegner stehen, kannst du deine Spielzüge besser Kommuniziere mit deinen Teammitgliedern. Lass sie immer wissen, was gerade abgeht, damit sie informiert sind.
Übe so viel wie möglich. Übe jeden Tag ungefähr eine Stunde für dich alleine oder mit einem Freund und trainiere die Dinge, die du verbessern möchtest.
Ein Fehler, der oft gemacht wird, ist dass alle Spieler sich um den Ball drängen. Wenn der Gegner den Ball hat reicht es, wenn ein Spieler von deinem Team ihn bedrängt aber denk daran, einen weiteren in der Nähe zu haben, damit der Ball an diesen abgegeben werden kann.
Habe Spaß am Spiel. Das ist das allerwichtigste. Wenn es dir keinen Spaß mehr macht, kannst du genauso gut aufhören. Das Spiel soll Freude bereiten und nicht dein Selbstbewusstsein schmälern. de.wikihow.com
Erkenne Situationen im Voraus. Denke voraus, während der Ball auf dich zukommt. Du solltest jetzt schon wissen, wie du weiterspielst, sobald du den Ball hast. Für eine gute Verteidigung gilt: Wenn du den nächsten Spielzug des Gegners vorhersehen kannst, erhöht dies deine Chancen, ihn aufzuhalt.
Mache dem Gegner Druck. Mache es deinem Gegner nicht einfach, an den Ball zu kommen. Zwinge ihn in die andere Richtung und mache ihm Druck, damit er einen Fehler begeht. Pass aber auf, dass dir dabei kein Foul passiert und du den Gegner nicht verletzt.
Setze auf Überraschungseffekte. Lass deinen nächsten Spielzug nicht zu offensichtlich werden. Verändere deine Geschwindigkeit: Laufe zuerst sehr schnell und werde langsamer, sobald der Gegner in deine Nähe kommt. Er wird ebenfalls abbremsen und du kannst wieder beschleunigen, womit du ihn abhängst. Wenn du einen Verteidiger gerade ausgetrickst hast, wird dieser wahrscheinlich besser vorbereitet sein, wenn du den gleichen Trick nochmal versuchst. Gestalte dein Spiel daher abwechslungsreich.
Nutze die Außenseiten des Spielfeldes. Wenn sich viele Spieler in der Feldmitte befinden, ist ein Durchkommen nicht einfach. Versuche es lieber an der Außenseite. Schieße den Ball dann zurück in die Mitte, wo einer deiner Mitspieler den Spielzug beendet. Passe dabei jedoch auf, dass du den Ball dabei nicht ins Aus schießt.
Spiele den Ball mit anderen im Zick-Zack. Gemeinsam durchbricht man eine starke Verteidigung am besten. Indem ihr den Ball hin und her spielt, verwirrt ihr den Gegner.
Bleibe konzentriert. Das Spiel ist erst zu Ende, wenn der Schiedsrichter es sagt. Lasse nicht nach, nur weil deine Mannschaft in Führung liegt oder weil die Zeit fast rum ist. Ein Tor in letzter Minute kann euch den Sieg koste
Zeige Kampfgeist. Lasse den Trainer deine Motivation erkennen, damit er dich bei den wichtigen Spielen einsetzt. Gebe niemals auf, helfe deinen Mitspielern, verteidige und greife an – reiße mit deiner Begeisterung die gesamte Mannschaft mit.
Verbessere deinen Orientierungssinn. Es ist nicht leicht, das Spiel zu überblicken, wenn man mitten auf dem Feld steht. Wenn du jedoch stets weißt, wo deine Mitspieler und deine Gegner stehen, kannst du deine Spielzüge besser Kommuniziere mit deinen Teammitgliedern. Lass sie immer wissen, was gerade abgeht, damit sie informiert sind.
Übe so viel wie möglich. Übe jeden Tag ungefähr eine Stunde für dich alleine oder mit einem Freund und trainiere die Dinge, die du verbessern möchtest.
Ein Fehler, der oft gemacht wird, ist dass alle Spieler sich um den Ball drängen. Wenn der Gegner den Ball hat reicht es, wenn ein Spieler von deinem Team ihn bedrängt aber denk daran, einen weiteren in der Nähe zu haben, damit der Ball an diesen abgegeben werden kann.
Habe Spaß am Spiel. Das ist das allerwichtigste. Wenn es dir keinen Spaß mehr macht, kannst du genauso gut aufhören. Das Spiel soll Freude bereiten und nicht dein Selbstbewusstsein schmälern.